5RHYTHMS

Créé par l'artiste américaine Gabrielle Roth

et pratiquée par des dizaines de milliers de personnes à travers le monde,

5Rhythms® est une philosophie, une perspective, un art/performance

et une pratique de méditation en mouvement dynamique ancrée dans le principe

que si vous mettez votre psyché en mouvement, elle se guérira d'elle-même.

 

Le mouvement est à la fois la médecine et la métaphore,

s'étendant à toutes les langues, cultures et tranches d'âge pour transformer

la souffrance en art, l'art en prise de conscience et la prise de conscience en action.

 
W E A V I N G   ➝  M O V E M E N T

 

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